INTELLIGENZA EMOTIVA IMPARA A GESTIRE LE TUE EMOZIONI!
Quante volte hai reagito in preda delle tue emozioni,
RABBIA; DOLORE, PIACERE, PAURA, TRISTEZZA.
Quante volte queste emozioni hanno influito sulle scelte che hai fatto ?
Quante volte sei diventato/a ostaggio di queste emozioni…
e quante volte ti sei pentito/a della tua reazione!!!???
In questo corso voglio insegnarti come imparare ad ascoltare
e gestire le tue emozioni e utilizzarle
per comprendere quale messaggio vogliono mandarti.
Perché scegliere questo corso?
In questo corso ti aiuterò a migliorare la tua vita personale e professionale insegnandoti ad AGIRE in base alle emozioni e non a REAGIRE!
Analizzeremo assieme tutte le emozioni il messaggio che vogliono comunicarci e le reazioni disfunzionali che solitamente vengono adottate e ti indicherò quali sono invece le azioni che ciascuno di noi dovrebbe fare di fronte ad una emozione per poterne sfruttare la loro potenzialità e il messaggio che ci portano.
Alla fine di questo corso avrai acquisito la consapevolezza per ascoltare il messaggio delle emozioni che ti arrivano e agire in base al messaggio stesso.
In questo modo avrai un maggiore controllo di te stesso/a e non ti dovrai più pentire delle tue reazioni e delle scelte sbagliate prese in preda alle emozioni.
Questo ti sarà indispensabile per riuscire in ogni situazione a dare il meglio di te !
Questo corso è per tutti, studenti, professionisti, sportivi, impiegati, commerciali, ecc. Tutti noi abbiamo bisogno di imparare a gestire le nostre emozioni e farlo fa la differenza.
TUTTO RIGOROSAMENTE IN DIRETTA – su piattaforma ZOOM
o in presenza a seconda della TUA scelta!
Cosa imparerai con questo corso?
Quali sono le emozioni principali;
La RABBIA, che messaggio porta, come gestirla, reazioni disfunzionali;
Il DOLORE, che messaggio porta, come gestirlo, reazioni disfunzionali;
Il PIACERE, che messaggio porta, come gestirla, reazioni disfunzionali;
La TRISTEZZA, che messaggio porta, come gestirla, reazioni disfunzionali;
La altre emozioni, che messaggio portano, come gestirle, reazioni disfunzionali;
PROGRAMMA
- Cosa sono le emozioni
- Definizione di emozione
- Funzione adattiva e funzione sociale
- Neurologia (di base delle emozioni)
- I nostri 3 cervelli
- Il modello di intelligenza emotiva
- Le due “trappole” emotive
- Il modello di Equilibrio Emotivo
- Le emozioni come messaggeri
- La scheda “operativa” delle emozioni
- Paura
- Tristezza / Dolore
- Rabbia
- Piacere / Gioia
- Disgusto
- Sorpresa
- Vergogna
- Imbarazzo
- Frustrazione
- Emozioni e credenze
- Principio di libertà emotiva
- Emozioni negative e/o positive?
- Responsabilità Emotiva
- Equilibrio Emotivo
LA DIRETTA
Scegli se fare questo corso in presenza oppure guardarlo in diretta, dovunque ti trovi in totale comodità e sicurezza.
Questa modalità permette ad ogni partecipante di interagire, facendo domande, chiedendo chiarimenti, cosi da non lasciare buchi nella tua formazione.
Segui tutte le esercitazioni con concentrazione, preparati un quaderno e una penna, ti serviranno per gli esercizi che dovrai svolgere.
CHAT DEDICATA
Ciascun partecipante verrà inserito in una chat dedicata a questo corso che verrà utilizzata per seguire ciascuno dei partecipanti anche dopo il corso per almeno 2 mesi, perché il mio impegno sarà quello di condurre ciascun partecipante ad ottenere i primi risultati.
Nella chat potrai interagire con domande e confrontarti anche con gli altri partecipanti sui tuoi progressi.
Inoltre ciascun partecipante avrà a disposizione la mia mail personale farmi domande su eventuali problematiche emerse nell’affrontare i passaggi indicati, o nel percorso per arrivare al raggiungimento degli obiettivi prefissati.
COSA DI CE CHI HA PARTECIPATO AI MIEI CORSI
“Complimenti un corso davvero completo che ti cambia la visione delle cose!!!”
Francesca G.
“Grazie per il lavoro che mi ha fatto fare su di me in questo corso, mi hai permesso di aprire gli occhi su tanti aspetti a cui non facevo caso…”
Michele M.
“Un corso chiaro che non lascia nulla al caso, ho seguito altri corsi ma questo mi ha veramente soddisfatto, si vede la tua preparazione”
Lucia D.
“Corso veramente utile, ero partita con 1000 paure e con condizionamenti che neanche sapevo di avere, mi ha i fatto aprire gli occhi Grazie”
Giulia D.M.
“Tutti dovrebbero fare un corso del genere, vivere i nostri giorni senza sapere come funzioniamo e in base a cosa prendiamo le decisioni che cambiano la nostra vita è assurdo.. Consiglio questo corso a tutti !”
Claudia P.
” Non mi aspettavo un corso del genere, ha generato un cambiamento nella mio approccio alla vita, mi ha ridato fiducia e soprattutto nuovi stimoli. Come avevo detto mi ero perso.. non avevo più obiettivi e stimoli, grazie a questo corso ho ritrovato me stesso e i miei obiettivi ! ”
Andrea F.
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