Le resistenze mentali che impediscono il cambiamento. Hai mai sentito quella voce interiore che, proprio quando stai per fare un passo verso la guarigione, sussurra: “E se poi non funziona?”, “È troppo tardi ormai…”, “Non cambierò mai davvero”. Spesso pensiamo che per stare meglio basti trovare la tecnica giusta, il terapeuta giusto, il rimedio giusto. […]
Autostima una parola che ritroviamo ovunque e in tutti i settori con frasi e ricette per migliorarla da parte di molti, ricette che francamente solo solo specchietti per le allodole.
Negli ultimi anni lavorando con le aziende e stando a tu per tu con molte delle risorse delle aziende stesse, ho scoperto che un’alta percentuale di persone si avvale di uno psicoterapeuta per le ansie, e una serie di patologie scaturite dall’ambiente lavorativo.
Questo avviene soprattutto nelle aziende più grandi e nelle multinazionali, dove la scala gerarchica prevede diversi livelli dirigenziali.
Ogni anno, senza rendersene conto, troppe aziende sprecano migliaia di ore di lavoro per mancanza di chiarezza nella definizione dei ruoli, degli incarichi e delle responsabilità dei loro collaboratori. E non solo.
Sono le emozioni a creare il mondo che ci circonda! Ti spiego meglio… Ognuno di noi crea una realtà a secondo dell’interpretazione che da della stessa. Questa interpretazione è frutto delle emozioni che quella realtà suscita in ognuno di noi. Un albero è un albero per chiunque, ma ognuno di noi lo percepisce in modo […]
La pianificazione dei propri obiettivi, lavorativi, economici, di vita, è qualcosa di fondamentale e fin troppo sottovalutato.. Si pensa troppo spesso a ciò che si deve fare oggi, la prossima settimana il prossimo mese, e non a ciò che si potrebbe ottenere pianificando i prossimi 3/5 anni… Inoltre spesso si seguono obiettivi che sono mal […]
Spesso l’amore è il nostro autoinganno più piacevole.Un autoinganno, in grado di farci vedere nella persona di cui ci siamo innamorati, o meglio infatuati, molto di ciò che NOI VORREMMO VEDERCI!Ecco che poi quando passa l’innamoramento, e spesso l’amore finisce, diciamo:<<Non è più la persona che amavo>>.In effetti forse non lo è mai stata, ma […]
Mi capita sempre più spesso di avere a che fare con persone che non hanno nessuno obiettivo, in molti casi queste persone non si pongono neanche il problema, ma se ora tu ti stai ponendo questa domanda sei già sulla buona strada per cambiare la tua vita. La prima cosa che ti faccio notare è […]
Ognuno di noi sa già benissimo, fin nei minimi dettagli, come la sua vita dovrebbe cambiare o come dovrebbe essere per corrispondere al suo ideale. Alcuni credono che la propria vita potrebbe migliorare se solo riuscissero a cambiare lavoro, altri sognano di imparare a gestire l’ansia, altri ancora puntano tutto sul rafforzamento della propria autostima. […]
Studiare come funziona la nostra mente riserva sempre nuove affascinanti sorprese, tanto che ti rendi conto di come tantissima gente vive senza conoscere come funziona il proprio corpo. Per esempio per noi “successo” significa avere un lavoro fantastico, una casa bellissima, una famiglia felice, essere circondato da persone che ti ascoltano e ti approvano. Mentre […]
